Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse - STEPPS/STAIRWAYS

STEPPS / STAIRWAYS er et todelt behandlingstilbud for personer som har som har problemer med å regulere sine følelser. Mange av deltakerne har diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, også kjent som borderline personlighetsforstyrrelse.

Personer som deltar på STEPPS og STAIRWAYS kjennetegnes ofte av:

svært høy følsomhet for emosjonelle stimuli
svært intense følelser og reaksjoner på emosjonelle stimuli som er vanskelig å regulere
at det ofte tar lengre tid å «lande» etter en emosjonell episode

Målsettingen med å delta i behandlingen er at du skal lære deg ferdigheter som kan hjelpe deg med å regulere emosjoners intensitet og varighet.

Før

For å kunne delta på STEPPS og STAIRWAYS, må du først utredes for personlighetsproblematikk. Dette for å finne ut om du har emosjonsreguleringsvansker. Som hovedregel er dette et behandlingstilbud for deg over 18 år, men noen steder tilbys også ungdomsgruppe fra fylte 16 år.

For at du skal kunne nyttiggjøre deg behandlingen optimalt, er det viktig at du har en sosial treningsarena og et forsterkningsteam. Et forsterkningsteam består av minst en person som du stoler på.

Hensikten er at du skal praktisere det du lærer i behandlingen med deltakerne i forsterkningsteamet ditt, slik at de kan hjelpe deg å bruke de nye ferdighetene du har tilegnet deg i behandlingstilbudet.

Under

STEPPS og STAIRWAYS er et todelt behandlingstilbud, der STEPPS er første del og STAIRWAYS er del to. Behandlingen foregår poliklinisk, som betyr at du ikke er innlagt under behandlingen.

STEPPS og STAIRWAYS er basert på kognitiv adferdsterapi, skjematerapi og systemterapi, og dessuten mindfulness-øvelser.

I løpet av behandlingsperioden inviteres det til forsterkningsteamkvelder der vi gir informasjon om emosjonsreguleringsvansker og behandlingen.

Stepps er et gruppebehandlingstilbud som pågår i 21 uker. Gruppen består av 8–10 deltagere som møtes ukentlig hvor du som deltaker får en grunnleggende innføring og trening i ferdigheter for emosjonsregulering. For noen kan det være aktuelt å gjennomføre STEPPS-programmet to ganger.

Du får hjemmeoppgaver mellom samlingene. Det er viktig at du jobber med oppgavene, slik at du får lært de nye ferdighetene. STEPPS kan gjennomføres på tre ulike måter:

Tre timer gruppeterapi og individuell samtale
Tre timer gruppeterapi og individuell samtale, pluss 1,5 time med fordypning i gruppe
Tre timer gruppeterapi

STAIRWAYS er andre del av behandlingsprogrammet og pågår i cirka ett år. Du og behandler vurderer om dette vil være et aktuelt tilbud for deg etter at du har gjennomført STEPPS-programmet. I STAIRWAYS jobber vi videre med integrering av grunnleggende ferdigheter og fordypning i enkelte temaer.

Etter

Etter endt behandling vurderer vi sammen med deg om du har behov for videre oppfølging. Det er viktig at du fortsetter å bruke ferdighetene du har lært i behandlingen.

Kontakt

Kontakt Allmennpsykiatri, Sykehuset Namsos

Sykehuset Namsos

Havikvegen 8

7803 Namsos

Finn frem

Transport

Du kommer til Sykehuset Namsos med rutegående buss, båt eller fly.

Bussholdeplassen ligger like ved sykehusets hovedinngang. Les mer om rutetider på entur.no og Widerøe.

Namsos Taxi har telefonnummer 74 27 28 28.

Det er begrenset med parkeringsplasser ved sykehuset. Vi anbefaler derfor at besøkende reiser kollektivt. Buss stopper like ved hovedinngangen.
Kommer du med bil, er det parkeringsmuligheter på flere parkeringsplasser på sykehusområdet. For våre blodgivere er det gratis parkering på avsatte plasser. Alle øvrige plasser er betalingsplasser. Du kan betale kontant, med bankkort eller easy:park app på mobiltelefon. Informasjon om dette finner du på parkeringsautomatene.
Vi anbefaler ikke bruk av egen bil ved innleggelse, dagkirurgi eller annen poliklinisk operasjon. Behandling og medisinering kan føre til at bilkjøring må unngås.

Praktisk informasjon

Besøkstider og andre retningslinjer for besøkende

Du kan koble deg til og surfe gratis på nettverket GjestenettHMN. Passord bestiller du i nettleseren, og får tilsendt på sms. Det trådløse nettverket har dekning de fleste steder på sykehuset.

Sykehuset har sitt kapell / stille rom i første etasje i A-blokka. Det brukes til seremonier for alle livssyn. Kapellet er åpent på dagtid og kan benyttes til en stille stund, alene eller sammen med noen. Vi ber om at du slokker stearinlys dersom du tenner det.
Ønsker du kontakt med sykehusets diakon kan personalet på avdelingen formidle dette.
Preste- og samtaletjenesten, Sykehuset Namsos

Narvesen drifter kiosk på dagtid, samt mat- og drikketilbud via automater utenfor åpningstid. Kiosktilbudet inkluderer salg av blomster.

For åpningstider, se narvesen.no

Rødkløverhuset Namsos

Reiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til å få dekket reiseutgifter.
Pasientreiser

Det er ikke tillatt å røyke inne i sykehusbyggene. Du kan røyke på anviste steder i nærheten av hovedinngangen.
Ønsker du nikotintyggegummi eller nikotinplaster ved innleggelsen på sykehuset? Ta kontakt med personalet når du er kommet på avdelingen, så får du hjelp.

På sykehusapoteket får du kjøpt medisiner, sykepleieartikler og andre apotekvarer, og råd og veiledning om bruk av legemidler og utstyr. Sykehusapoteket er lokalisert i underetasjen ved siden av kantina.
For åpningstider og kontaktinformasjon, se sykehusapotekets hjemmeside

Sykehuskafeen er åpen alle.

Sykehuskafeen finner du i underetasjen, ved siden av sykehusapoteket.

Åpningstider

Mandag til torsdag: 07:30 - 16:30
Fredag: 07:30 - 15:30

Helg/helligdager: 09:00 - 15:00

Åpningstider kan avvike ved lavaktivitetsperioder.

Middag serveres fra klokka 12:00 alle dager.

Bruk av mobiltelefon er tillatt på sykehuset. Vennligst sett mobilen på lydløs og ta hensyn til andre pasienter.
Kontakt DPS Stjørdal

DPS Stjørdal

Remyrveien 37

7500 Stjørdal

Finn frem

Praktisk informasjon

Du kan komme til DPS Stjørdal med tog, buss eller fly.
Tog stanser ved Stjørdal Stasjon, 4 km. fra DPS Stjørdal. Les mer om rutetider på vy.no .
Buss: Les mer om rutetider på atb.no .
Trondheim Lufthavn Værnes ligger 7 km. fra DPS Stjørdal.

Avgiftfri parkering (innlagte, besøkende og ansatte).

Reiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til å få dekket reiseutgifter.
Pasientreiser

Åpningstider

Hverdager: 08:00 - 15:15. Middag serveres fra klokka 14:30 til 15:00.

Helg og helligdager: Stengt for eksterne. Ubemannet tilbud til pasienter.

Tidspunkt for pasienters måltider

Frokost: 08:00 - 08:30

Lunsj: 11:00 - 11:30

Middag: 14:30 - 15:00
Kontakt Allmennpsykiatri poliklinikk, Sykehuset Levanger

Sykehuset Levanger

Kirkegata 2

7601 Levanger

Finn frem

Praktisk informasjon

Besøkstider og andre retningslinjer for besøkende

Du kan koble deg til og surfe gratis på nettverket GjestenettHMN. Passord bestiller du i nettleseren, og får tilsendt på sms. Det trådløse nettverket har dekning de fleste steder på sykehuset.

Ønsker du kontakt med sykehusetpresten kan personalet på avdelingen formidle dette.
Preste- og samtaletjenesten, Sykehuset Levanger

Narvesen drifter kiosk på dagtid, samt mat- og drikketilbud via automater utenfor åpningstid. Kiosktilbudet inkluderer salg av blomster.

For åpningstider, se Narvesens nettsider.

Du kommer til Sykehuset Levanger med rutegående buss eller tog. Buss stanser ved Sykehusets hovedinngang. Tog stanser ved Levanger Stasjon, cirka 1 kilometer fra Sykehuset Levanger. Det er togstasjon på Trondheim Lufthavn Værnes. Togturen mellom flyplassen og Sykehuset Levanger tar ca. 50 minutter.

entur.no

SAS.no

Norwegian.no

Widerøe.no

Levanger Taxi har telefonnummer 74 08 14 00.

Rødkløverhuset Levanger

Det er begrenset med parkeringsplasser ved sykehuset. Vi anbefaler derfor at besøkende reiser kollektivt. Buss stopper like ved hovedinngangen.
Kommer du med bil, er det parkeringsmuligheter på flere parkeringsplasser på sykehusområdet. For våre blodgivere er det gratis parkering på avsatte plasser. Alle øvrige plasser er betalingsplasser. Du kan betale kontant, med bankkort eller easy:park app på mobiltelefon. Informasjon om dette finner du på parkeringsautomatene.
Vi anbefaler ikke bruk av egen bil ved innleggelse, dagkirurgi eller annen poliklinisk operasjon. Behandling og medisinering kan føre til at bilkjøring må unngås.

Reiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til å få dekket reiseutgifter.
Pasientreiser

Det er ikke tillatt å røyke inne i sykehusbyggene. Du kan røyke på anviste steder i nærheten av hovedinngangen.
Ønsker du nikotintyggegummi eller nikotinplaster ved innleggelsen på sykehuset? Ta kontakt med personalet når du er kommet på avdelingen, så får du hjelp.

På sykehusapoteket får du kjøpt medisiner, sykepleieartikler og andre apotekvarer, og råd og veiledning om bruk av legemidler og utstyr. Sykehusapoteket ligger på bakkeplan til høyre fra hovedinngangen.
For åpningstider og kontaktinformasjon, se sykehusapotekets hjemmeside

Sykehuskafeen er åpen for alle.
Sykehuskafeen finner du i 1.etasje.
Åpningstider
Hverdager: 07:30 - 16:30
Helg/helligdager: 09:00 - 15:00
Åpningstider kan avvike ved lavaktivitetsperioder.

Middag serveres fra klokka 12:00 alle dager.

Bruk av mobiltelefon er tillatt på sykehuset. Vennligst sett mobilen på lydløs og ta hensyn til andre pasienter.

Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse - STEPPS/STAIRWAYS

Før

Før Vis mer

Under

Under Vis mer

STEPPS

STAIRWAYS

Etter

Etter Vis mer

Kontakt

Sykehuset Namsos Allmennpsykiatri, Sykehuset Namsos

Sykehuset Namsos

Transport

Kart, Sykehuset Namsos

Offentlig transport, Sykehuset Namsos

Parkering

Praktisk informasjon

Besøk

Internett

Kapell og sykehusdiakon, Sykehuset Namsos

Kiosk, Sykehuset Namsos

Overnatting ved Rødkløverhuset, Sykehuset Namsos

Pasientreiser

Røyking

Sykehusapotek, Sykehuset Namsos

Sykehuskafeen Namsos

Åpningstider

Telefon

DPS Stjørdal DPS Stjørdal

DPS Stjørdal

Praktisk informasjon

Offentlig transport, DPS Stjørdal

Parkering, DPS Stjørdal

Pasientreiser

Sykehuskafeen Stjørdal

Sykehuset Levanger Allmennpsykiatri poliklinikk, Sykehuset Levanger

Sykehuset Levanger

Praktisk informasjon

Besøk

Internett

Kapell og sykehusprest, Sykehuset Levanger

Kart, Sykehuset Levanger

Kiosk, Sykehuset Levanger

Offentlig transport, Sykehuset Levanger

Overnatting ved Rødkløverhuset, Sykehuset Levanger

Parkering

Pasientreiser

Røyking

Sykehusapotek, Sykehuset Levanger

Sykehuskafeen Levanger

Åpningstider

Telefon