Pasientkurs

Unified Protocol, Sykehuset Levanger

Et transdiagnostisk gruppebehandlingstilbud for deg med emosjonelle vansker.

Tid og sted

Når

Gruppetilbudet innebærer en ukentlig totimers gruppesamling med kursperiode på 12 uker.

Arrangør

Hvor

Klinikk for psykisk helsevern og rus ved Sykehuset Levanger

Dersom du ønsker å delta på gruppetilbudet, må din behandler sende en intern henvisning til

Klinikk for psykisk helsevern og rus
Seksjon Allmenn
Sykehuset Levanger

Du blir så kontaktet for en forsamtale, hvor du blant annet vil få mer informasjon om gruppetilbudet. 

Om kurset

Unified Protocol (UP) er en transdiagnostisk behandling der målet er å hjelpe deg å endre uhensiktsmessige måter å møte egne følelser på.  

UP bygger på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi (KAT), moderne emosjonsteorier og strategier som aksept, ikke-dømmende oppmerksomhet og kognitiv fleksibilitet. UP retter seg mot underliggende emosjonsreguleringsvansker som er felles for ulike lidelser.   

De transdiagnostiske faktorene som adresseres i UP er forhold som forårsaker og opprettholder en rekke emosjonelle lidelser. En grunntanke her er at det ikke er følelsene i seg selv som utgjør lidelsen, men hvordan en forholder seg til og handler på dem. Menneskesynet som ligger til grunn i UP er at en gjennom å ta aktivt del i et terapeutisk samarbeid kan få økt frihet til å leve i tråd med egne mål og verdier.  

Innhold

Behandlingen består av åtte moduler som gir ulike kjerneferdigheter for å håndtere intense og vanskelige følelser. Ved å tilegne seg disse ferdighetene kan du fortsette å øve på dem i møte med de utfordringene livet byr på også etter behandlingen.   

Arbeidsformer

  • Psykoedukasjon
  • Erfaringsutveksling
  • Gruppearbeid
  • Emosjonell eksponering
  • Oppmerksomt nærvær
  • Hjemmeoppgaver 

Tid, sted og varighet

Gruppetilbudet innebærer en ukentlig totimers gruppesamling med kursperiode på 12 uker.

Praktisk informasjon

Gi beskjed dersom du ikke kan delta

Dersom du får tilbud om kurs/gruppebehandling men ikke ønsker å delta, må du gi beskjed via kontaktinformasjon oppgitt nedenfor. Gi også beskjed dersom du må melde forfall fra enkelttimer.

Vi ønsker at du gir beskjed om avbestilling hurtigst mulig og senest 24 timer før kurset starter.

Manglende oppmøte

Dersom du ikke gir beskjed om at du ikke kan delta, må du betale for manglende oppmøte. Gebyr ved manglende oppmøte teller ikke med i grunnlaget for frikort. 

Gebyr ved manglende oppmøte (helsenorge.no)

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring

Pasient, pårørende og ledsager kan ha rett til refusjon av reise-, kost og overnattingsutgifter i forbindelse med behandling.

Lær mer om dine rettigheter