Ingredienser
125 gr. laksefilet
¼ brokkoli
130 gr. småpoteter
1 ½ ss. olje
1 stk. gulrot
1 ss. rømme
1 ts. grønn pesto
½ ts. valgfrie urter
Litt salt og pepper
Slik gjør du
- Del brokkolien i små biter, eventuelt bruk et rivjern.
- Skyll og vask potetene, tørk de og bruk ½ ss olje sammen med urtene du vil bruke og litt salt. Bland godt. Stek disse i ovnen på 180 i ca.20 minutter.
- Stek brokkolien i en middelsvarm stekepanne med ½ ss olje. Krydre med litt salt og pepper. Stek brokkolien i ca. 6 minutter.
- Krydre laksefileten med litt salt og pepper. Stek den i middelsvarm stekepanne sammen med ½ ss olje i ca. 6-7 minutter. Når den er ferdig stekt og fremdeles varm, pensler du på nesten hele t-skjeen med pesto.
- Skrell en gulrot og del den i staver. Legg gulroten i pannen samtidig som laksen og stek den i ca. 10 minutter.
- Bland rømmen sammen med litt av pestoen i en skål. Resten av pestoen smører du på laksefileten når den er ferdig stekt.
- Legg brokkoliris, gulrot, potet og laks på en tallerken. Ha deretter på pestorømme.
Sist oppdatert 25.06.2026
