Ingredienser
10 stk scampi
1 ts. honning
½ pose ferdig salatblanding
1 egg
¼ rødløk
½ avocado
¼ agurk
½ ts. salatkrydder eller urter
1 klype chiliflakes
1 klype hvitløkspulver
½ ss. olje
¼ paprika
1,5 ss. rømme
1 ss solsikkekjerner
Noen sitron- eller limedråper
1 rundstykke
Slik gjør du
- Del opp alle grønnsakene og avocadoen i biter.
- Kok egget i 6 minutter.
- Bland scampi med oljen, hvitløkspulver, chiliflakes, honning og noen sitron-/limedråper. Stek de i en varm panne i ca. to minutter på hver side.
- Bland sammen salaten og de ferdig kuttede grønnsakene. Strø over 1 klype salatkrydder eller litt urter.
- Ta rømmen i en skål og tilsett litt hvitløkspulver og sitron-/limedråper.
- Legg salaten på en tallerken. Del egget i båter og legg det på. Fordel scampi over salaten. Strø over solsikkekjerner.
- Rømmen legger du ved siden av eller i en skål.
- Serveres med 1 rundstykke

Foto: Helse Nord-Trøndelag
Sist oppdatert 25.06.2026
